Tratamiento casero para evitar, prevenir y atenuar las estrias

Las estrías son la consecuencia de lesiones que se producen en la parte más profunda de la piel, a nivel de las fibras de colágeno y elastina. Al producirse esta ruptura, se manifiestan en la parte más superficial. Aparecen más frecuentemente en la c

Imagen de Angélica Contreras
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28 de Enero, 2011 12:01
Tratamiento casero para evitar, prevenir y atenuar las estrias

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Tratamiento casero para prevenir y borrar las estrías

¿Qué son las estrías?

  • Las estrías son la consecuencia de lesiones que se producen en la parte más profunda de la piel, a nivel de las fibras de colágeno y elastina. Al producirse esta ruptura, se manifiestan en la parte más superficial. Aparecen más frecuentemente en la cara interna de los brazos, el abdomen, las caderas y los senos y piernas.
  • Los productos destinados a evitar la aparición de estrías están compuestos principalmente por extractos vegetales muy purificados, que activan la formación de las fibras elásticas y los fibroblastos de la piel.
  • Un buen preparado antiestrías debe cumplir los siguientes requisitos: Reestructurar la película hidrolipídica. Mejorar el relieve cutáneo. Hidratar la epidermis. Aumentar la renovación celular.  Fortalecer las fibras de sostén.

Consejos prácticos

 

  • Evita bajar y subir de peso rápidamente.  Las dietas yo-yo no funcionan porque el peso que se pierde se recupera. 
  • Al recuperase nos exponemos a formar estrías.
  • Mantén la piel hidratada. Las pieles secas son más susceptibles a las estrías. Las cremas o aceites ricas en vitaminas A y E son recomendadas. Hidrata la piel por dentro.
  • El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar.
  • Come saludablemente para que tu piel este saludable.  La alimentación también juega un papel fundamental.
  • Es importante beber una media de dos litros de agua diarios y consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E.
  • Las nueces, semillas y aceites vegetales son ricos en vitamina A. Los cítricos (naranja, pomelo, limón y fresas) contienen vitamina C. La vitamina E está en el hígado, el salmón, la zanahoria y las calabazas.
  • Es muy importante mantener la piel humectada durante el embarazo para prevenir las estrías.  Para esto masajea con aceite vegetal puro preferiblemente una mezcla de aceites de almendra dulce y germen de trigo. 

Tratamientos Profesionales contra las Estrías: 

 

Microdermabrasión:

 

Esta técnica es muy efectiva curando o mejorando las estrías.  La microdermabrasión usa una máquina con puntas de diamante que exfolian la piel a niveles profundos.  La microdermabrasión ayuda a mejorar la producción de colágeno y el tono de la piel.  La microdermabrasión puede mejorar mucho las estrías y hasta curarlas. 

 

La microdermabrasion la hacen dermatólogos y esteticistas en spas y cabinas estéticas.  Normalmente se necesitan varios tratamientos para mejorar o eliminar las estrías.

TRATAMIENTO CASERO  4 VECES POR SEMANA

 

PASO 1

EXFOLIACION

5 cucharadas de jabón líquido

4 cucharadas de azúcar

 

Se unen los ingredientes se aplican en el área a tratar  en forma circular en la ducha todos los días.

 

PASO 2

MASCARA PARA LAS ESTRIAS

La cáscara de 5 betarragas crudas.

La cáscara de cinco duraznos.

El corazón de una zanahoria

 

PREPARACION

Se pasan por la licuadora todos los ingredientes juntos.

 

COLOCACION

Se colocan sobre las estrías blancas se dejan actuar 20 minutos se retiraron agua fría. 

 

PASO 3

 

MASAJE

 

INGREDIENTES

 

Crema antiestrias (de uso diario mañana y noche)

20 cucharadas de crema hidratante neutra

10 cucharadas de gel aloe vera

40 gotas de  aceite rosa mosqueta

15 gotas de esencia de lavanda

 

PREPARACION

 

Se unen los ingredientes a la crema suavemente hasta obtener una mezcla homogénea, lo colocamos en pote y lo llevaremos al refrigerador para su mejor conservación.

Este gel extraído de la planta ha de macharse en un mortero o en una licuadora  utilizando la pulpa sin cáscara. Al usar la planta sin estabilizar el gel la duración es mas limitada, 20 días en el freezer.

 

Los que se decidan a usar un gel puro comercial al estar estabilizado, la duración es mayor. Al usar la planta, hay que tener en cuenta su vencimiento.

Enlaces recomendados:

Recetas fáciles de Verano

Dieta Verano

Preparar tragos

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319 Comentarios

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Imagen de elika ferreira

EU SOFRO COM AS

EU SOFRO COM AS ESTRISAS,DEPOIS QUE TIVE MEU PRIMEIRO FILHO.

E A CADA DIA QUE PASSA PARENCE QUE ELAS SE MULTIPLICAM A CADA VEZES MAIS ....

QUAL O TRATAMENTO PARA TANTAS ESTRIAS?

QULA MINHA SOLUCAO PARA TIRA-LAS DO MEU CORPO?

ME- DEM UMA OPINIAO DO MEU PROBLEMA....

OBRIDAGADA.

Imagen de vanessa

bueno hay una crema en el

bueno hay una crema en el comercio ke al parecer es buena se llama REJENE y la otra se llama REENUE ESTAN DE VENTA EN TELEVENTAS

Imagen de andrea

No no compren este producto

No no compren este producto que sale en television yo use renue y no me sirvio de nada ademas que tube que comprar 2 tubos y son muy caros es un engaño para la gente,,,,,,,,,,,,

Imagen de paula

HOLA TENGO 13 AÑOS Y TENGO

HOLA TENGO 13 AÑOS Y TENGO ESTRIAS EN LOS MUSLOS Y LAS PIERNAS QUE PUEO HACER?? DE VERDAD ES EFECTIVA LA CREMA HINDS MAMA?? RESPONDANME PRONTO PLISS

Imagen de Anónimo

no te desesperes toma mucha

no te desesperes toma mucha agua no te pongas cremas raras que estropean tu piel estas muy pequeña come alimentos ricos en vitaminas a,b,c y f toma mitaminas come muchas frutas y verduras solamenta ponte crema rehidratante de la normal para que esto haga efecto tienes que tomar agua

Imagen de Anónimo

no es verdad yo tengo 17 años

no es verdad yo tengo 17 años y tengo 1 bb y no me las quito ni me las previno eso es falso no gasten su dinero en tonterias

 

Imagen de claudia

tengo 5 meses de embarazo el

tengo 5 meses de embarazo el aceite de emu me a ayudado bastante las cremas de naturaa tambien y la vaselinda con alcohol es lo mejor para combatir las estrias .para disimularlas cualquier crema com jugo de zanahoria y se ponen al sol tambien es importante antes de cualquier crema exfoliar la piel ya sea con jabon con azucar o jabon exfoliantee o lo que sea con tal de faborecer la renovacion celular

** tambien chicas no hay que sentirse mal no abergonzada son las marcas qe los hijos an dejado y bueno todos esta hecho por algo y nada es al azar tanto hombres como mujeres viven con eso y nadie se me mira feoo ni mucho menos solo hay qe saber llebarlo espero les sirva el consejoo besoss

Imagen de Nicky

hola Claudia, soy nicky y

hola Claudia, soy nicky y tengo 5 meses de embarazo tengo miedo que despues del parto quede con estrias... me podrias dar algun consejo por fis ! te estaree esperando :)

Imagen de LAURA LOPEZ

YO UTILIZE UN PRODUCTO QUE SE

YO UTILIZE UN PRODUCTO QUE SE LLAMA RENUEE , YA QUE DEPSUES DE MI SEGUNDO EMBARAZO EL VIENTRE ME QUEDO CON MUCHAS ESTRIAS Y  ESTE PRODUCTO ME SIRVIO PARA ELIMINAR HASTA EL 80 % DE MIS BOTELLAS

Imagen de pamela

hola !!!tengo 16 años tengo

hola !!!tengo 16 años tengo demasiadas estrias ya no se que hacer tengo mis nalgas llenas de estrias y lo peor es q son moradas y ahora me esta empezando en las pierdas!!!estoy muy joven para tener tantas estrias!!!necesito algun tratatmiento o cm hacer pra prevenirlas???

Imagen de flying

http://es.wikipedia.org/wiki/

http://es.wikipedia.org/wiki/Estr%C3%ADa

creo que esas no son las estrias comunes, deberias buscar mas informacion sobre esto...

Imagen de belen

tengo estrias en las piernas

tengo estrias en las piernas nose q aser y soy muy xika y no se q aser nesesito ayuda

Imagen de Monica

Hola tengo 29 años y

Hola tengo 29 años y también sufro de estrías desde hace varios, me he puesto mil aceites y cremas hidratantes y nada... desde octubre me aplico la crema antiestrías nutritiva danaefabienne estoy muy feliz de haber encontrado esta crema porque la apariencia de las estrías es mucho más tenue y no tan marcada y grotesca, a las que sufran de estrías como yo aplíquense esta crema constantemente hasta que las eliminen. Bendiciones

Imagen de Francisca Garcìa P.

Mónica, de qué país eres? Yo

Mónica, de qué país eres? Yo soy de Chile y he tratado de encontrar esa crema y definitivamente no la encuentro. alguien tiene algún dato?

Imagen de nena

Hola buen dia quisiera saber

Hola buen dia quisiera saber si la crema antiestrias nutritiva danaefabienne es buena por que la verdad no tengo muchas estrias pero estoy un poquito gordita y estoy haciendo ejercicio ya que quiero bajar de peso quisiera llegar a mi peso que era antes y tengo 22 años quisiera llegar a 55 kilos ya que peso 66 el miedo que me da esque al momento de bajar de peso me llene de estrias ya que como comentaban que la piel se estira y luego al bajar de peso uno se llena de estrias ayudenme para que no me llene de estrias Gracias se los agradeceria bastante

Imagen de Solange Toro

Monica por favor...  me

Monica por favor...  me puedes indicar donde comprar esa crema?

Mil Gracias..

Imagen de Alejandra

Hola soy una chica de 18

Hola soy una chica de 18 años y tengo estrias en las caderas.. ya estan blancas y son muchas. no se q hacer para q por lo menos se disimulen.. eso me pone mal y me baja mucho el autoestimaaaaa.... necesito curaa porfaaaaaaaaaaaaaaaa

Imagen de paola

yo tambien tengo el mi

yo tambien tengo el mi barriga despues del embarazo se quedaron para siempre, era delgadita y mi abdomen se estiro bastante parecia embarazada de trillizos, tambien al principio nada de estrias y como al 7 mes ya salieron y aqui estoy con mi guatita orrible, me daba lata por que se ve feo y no tiene solucion tambien aplique cremas y demases, me sentia mal por que es un cambio en el cuerpo,pero lo bueno fue que sacrifique mi cuerpo de ensueño, por las marcas de la maternidad, pienso en mi hijo hermosos y ya no me importa tanto verme con el abdomen destrozado :)... que esten bien ..

Imagen de Vivian

Hola a todos ya lei todos

Hola a todos ya lei todos los comentarios del blog desde ayer 02 de febrero 2011.

Yo tengo estrias en la parte de atras de la cadera y en el trasero esas me salieron desde los 14 o 15 años ya estan blancas ahorita tengo 27 y hace tres dias me salieron otras nuevas estan peques me aparecieron en la parte de los lados de la cadera y fui aun centro dermatologico me dicen que lo unico que las disimula es la microdermoabrasion cuesta $10,000.00 pesos mexicanos y tambien, me recomendaron una crema les paso el tip se llama "Percutalfa", ayer me la empeze a aplicar y tambien me compre el aceite de rosa mosqueta esta un poco cara tambien, me voy a estar aplicando las dos cosas nunca he usado ningun tratamiento, pero estube checando en internet y encontre que si es muy bueno este aceite rosa mosqueta aki mismo en el foro varias chavas les ha disimulado las estrias, lo estare intentando y les avisare los cambios ok...

es muy feo tenerlas se siente una muy fea pierdes seguridad en ti misma pero mejor hay que intentar varias cosas chance y algo nos tiene que funcionar no creen?? minimo se hacen mas uniformes y ya no se notaran tanto,,, hay que ponernos de todo y luego nos pasamos el tip sale hay que apoyarnos y no ser envidiosas...

ANIMO NIÑAS!!!!

si les puedo ayudar en algo niñas contactenme sale mi correo es biankcute@yahoo.com.mx

Imagen de Antonella

hola q tal m llamo Antonella

hola q tal m llamo Antonella yo tambien tengo strias y m recomendaron tomar mucha agua y ponerme crema q contnga vitamina A y E ,si funciona pero es mas recomendable visitar a un dermatologo, el te dira exactamente q crema usar para eliminarlas definitivamente....SUERTEEEEEEEEEE...

Imagen de Tiara

Hola tngo una konsulta yo

Hola tngo una konsulta yo tengo k hacer todos los pasos para las estrias esque tengo unas chiquitas en los hombros i si desapareceran?? Gracias y que Dios los bendiga

Imagen de Paloma

Mmm... hablé con un

Mmm... hablé con un ginecólogo de eso y me dijo que sólo había qué aplicar la crema más grasosa que encontrara. La Nivea de tarro azul funciona de maravilla.

Imagen de Jessi

yo tmb tengo porfa ayudenme

yo tmb tengo porfa ayudenme

Imagen de nina

CONSIGAN LA CREMA HINDS MAMA

CONSIGAN LA CREMA HINDS MAMA QUE ES MUY BUENA USENLA COMO INDICA EN EL DORSO DEL ENVASE Y EN 2 SEMANAS NOTARAN QUE VAN DESAPARECIENDO YO LA USE POR 2 MESES Y DESAPARECIERON TODOS MIS ESTRIAS ROJAS Y BLANCAS ESPERO LES AYUDE SUERTE¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Imagen de Dunia

hola,aty te las quito

hola,aty te las quito definitivament?xq si es asi yo la busco x dnd sea!!las estrias sn mi mayor pesadilla han hecho mi vida diferent y sufro mucho x tenerlas m siento mucho mas mens a las de mas chicas q veo!! m siento la chica mas fea del mundo xfavr si es cierto q aty te desaparecieron espero tu respuesta xfa!!de dnd eres y dnd la cmprastes!!

Imagen de Jenny

Holaa! me llamoo Jennifher y

Holaa!

me llamoo Jennifher y solo tengoo 14 años, i me sientoo muy incomodaa al usar bikiny por que tengo barias estrias en mis 2 muslos y nosee por cuantoo tiempoo este tratamientoo ahi que mantenerloo por favor quee alguien me ayude!! D:

les dejo mi msn paraa quee me puedan recomendar cremas, recetas.. olo qeesea

conithax_unik@hotmail.com y me FB : Jennifer de la fuente

se los agradeseriaaa mushisisisisisimooo :D

Imagen de caterin

yo estab perfecta pero desde

yo estab perfecta pero desde que me case todo se me vino en cima libras de mas ,, y las estrias ahora tengo tratamiento lo ago para sentirme bien y a aser ell amor con mi amrido no me incomode jejeje

Imagen de Ana

alguien podria decirme donde

alguien podria decirme donde realizan procedimientos de microdermabrasion en san cristobal?

Imagen de karen

despues de mi embarazo m

despues de mi embarazo m salieron estrias en los muslos y quisiera ver como eliminarlos,xq son todavia estrias rojas..gracias

Imagen de Yessenia

bueno tengo 14 años sufro

bueno tengo 14 años sufro de una enfermedad llamada lupus por esa enfermedad tengo que tomar corticoide y me incho yo era muy delgada y me salieron muchas estrias necesit saber si la crema renue o la regene son buenas para borra o disminuir ?? Gracias :D

Imagen de ELIZABETH ZUÑIGA

HOLA LA CREMA RENUEE TAMBIEN

HOLA LA CREMA RENUEE TAMBIEN TE AYUDA CUANDO ESTAN BLANCAS PERO LOS RESULTADOS SON UN POCO MAS LENTOS YO LA USE CUANDO LAS MIAS ERAN TODAVIA ROJITAS Y ME AYUDO UN BUEN TE DEJO LA PAGINA DE INTERNET PARA Q LO CHEQUES http://www.eternellepharma.com/

Imagen de flor

hola.... una pregunta la

hola.... una pregunta la crema renuee funciona cuando las estrias ya son blancas ??? contesten porfaa...

Imagen de Magalí

Chicas una pregunta: dónde

Chicas una pregunta: dónde compraron esa crema renueé?

Imagen de Diana47

Pues yo la he comprado en

Pues yo la he comprado en WalMart y la dan en 380

Imagen de maria

Hola chicas queria decirles

Hola chicas queria decirles que yo probe la receta casera de las cascaras de remolacha cn la zanahoria y no funcionan

Imagen de adela

hola, yo tenia estrias en el

hola, yo tenia estrias en el abdomen, my amiga tania me recomendo renuee, al principio estab esceptica pero me decidi a provarlo y me fue de maravilla

Imagen de Elizabet Jaramillo

paulina: hola yo tambien

paulina: hola yo tambien tenia estrias pero a mi me salieron despues de mi embarazo y me afecto mucho xq no podia ponerme mi ropa yo al igual q tu use renuee y debo decir q me ayudo no solo a quitar mis estrias si no tambien a reafirmar mi piel

Imagen de rebeca

hola q tal!!!qiero saber

hola q tal!!!qiero saber como y donde consigo algo pa eliminar y prevenir xq kda vez me salen mas estrias y es muy feo xfa ayudenme soy de paraguay

Imagen de Hugo

Abigail: Primero que nada

Abigail: Primero que nada antes de preocuparte de las Estrias, debieras de preocuparte de tu ortografia, que deja mucho que desear, hijos es con H, y vientre es con V corta.

Imagen de abigail

hola tengo dos ijos y acausa

hola tengo dos ijos y acausa de eso mesalieron muchas astrias en mi bientre y piernas quisiera encontrar algun remedio que nosea tan caro sial guien sabe de uno mandenmelo porfas estoy desesperada por yano mirar estas marcas tan feas enmi piel.

Imagen de paulina

ola soi pau y hace un buen q

ola soi pau y hace un buen q sufro con el d estrias asi como tu susi desde q tenia 15 años sufri con ese problema...

son horribles y mas cuando quieres ponerte tus minis ,tus playeras ombligeras o los trajes d baño no puedes porque se notan y eso no es bueno pa nosotras las mujeres...

por suerte navegando un poco por la red encontre una pag d dermocosmeticos y en ella encontre un tratamiento llamado renuee es un tratamiento economico q t ayuda a eliminar las estrias de tu cuerpo es excelente ...

Imagen de susi

ola soy susi tengo 13 años

ola soy susi tengo 13 años y tengo estrias en los cenos eltracero y me estan saliendo en las pienas ........el proximo 19 de diciembre tengo paseo a la picina y necesito ayuda para que no se burlen de mi si ay alguien que tenga un consejo bueno porfavor publiquenlo

Imagen de luz eneida

hola soy luz eneida y tengo

hola soy luz eneida y tengo 8 meses de embarazo y me estan saliendo estrias y no se que juntarme para pevenirlas por favor ayudemen

Imagen de paola

hola ase un año me estoy

hola ase un año me estoy llenando de estrias en los muslos piernas abdomen brazos estoy desesperada ya no se como desaparacerlas me esta afectando en la vida ya que soy joven tengo 21 años y no podre usar nisiquiera poleras cortas esto se devioa mi subida de peso ya que epsaba 55 kilos ya hora voy para los 70 stoy desesperada tan solo imaginarme en un tiempo mas ........ayuadaaaaaaaaaaaaaaaa plissss

Imagen de kitty

hola yo tengo estrias desde

hola yo tengo estrias desde los 12 años me las he tratado con cremas pero no me funcionan y lo peor es q siento q cada vez me avanzan mas en los brazos y caderas y yano las aguanto ademas tengo flacides en los brazos amis 16 años si algun dermatologo/a me diera un consejo para estas dos cosas se lo agradeceria mucho..=(

Imagen de samantha

hola....necesito ayuda por

hola....necesito ayuda por favor tengo demasiadas estrias apenas tengo 15 años...no he podido volver a usar shorts ni trajes de baño....tengo estrias en la mayoria de mi cuerpo...a que especialidad de medico puedo acurrir..?? muchas gracias espero la respuesta en mi correo

Imagen de lizet

necesito q me ayuden a

necesito q me ayuden a eliminar mis estrias hace ya buen tiempo q eh dado a luz a mi hijo pero no me gustan las estrias q tengo marcadas kiero ke se borren necesito saber si la crema renuee es eficaz tengo 22 años y con las estrias me siento una vieja con mi cuerpo asi de feo.......lizet

Imagen de julieth

hola a todos muy buenos dias

hola a todos muy buenos dias yo soy cosmetologa estecista y como profesional de la salud les digo que las estrias no se quitan ya que son el rompimiento de las fibras colagenas y elasticas esto se produce por el estiramiento de la piel cuando estamos en embarazo o en etapa del desarrollo y cuando no tenemos un peso totalmente estable cuando tenemos una vida sedentaria y una alimentacion totalmente inadecuada rica en grasas y sal para evitarlas hay que hacer ejercicio para ayudarnos a tener un cuper saludable caminar trotar etc para que nos ayuden a mantener nuestro peso que es lo mas importante comer frutas verduras y alimentos ricos en zinc para prevenirlas las estrias tienen etapas diferentes y de ellas depende su resultado fase 1 cuando estan rojizas todavia se puese recuperar el tejido y cuando estan blancas ya no se pueden recuperar hay muchos tratamientos para esto pero el mas eficaz es el peeling o un tratamiento a base de silicio organico que es un regenerador celular puede ser topicos o inyectables espero que mi informacion los ayude a aclarar sus dudas que dios los bendigaa todos

Imagen de jakie

disculpa, tu lo haces?? tu

disculpa, tu lo haces?? tu manejas ese tratamiento??

 

Imagen de jakie

disculpa, tu lo haces?? tu

disculpa, tu lo haces?? tu manejas ese tratamiento??

 

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