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Tratamiento casero para evitar, prevenir y atenuar las estrias
Las estrías son la consecuencia de lesiones que se producen en la parte más profunda de la piel, a nivel de las fibras de colágeno y elastina. Al producirse esta ruptura, se manifiestan en la parte más superficial. Aparecen más frecuentemente en la c
Angélica Contreras >
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Tratamiento casero para prevenir y borrar las estrías
¿Qué son las estrías?
- Las estrías son la consecuencia de lesiones que se producen en la parte más profunda de la piel, a nivel de las fibras de colágeno y elastina. Al producirse esta ruptura, se manifiestan en la parte más superficial. Aparecen más frecuentemente en la cara interna de los brazos, el abdomen, las caderas y los senos y piernas.
- Los productos destinados a evitar la aparición de estrías están compuestos principalmente por extractos vegetales muy purificados, que activan la formación de las fibras elásticas y los fibroblastos de la piel.
- Un buen preparado antiestrías debe cumplir los siguientes requisitos: Reestructurar la película hidrolipídica. Mejorar el relieve cutáneo. Hidratar la epidermis. Aumentar la renovación celular. Fortalecer las fibras de sostén.
Consejos prácticos
- Evita bajar y subir de peso rápidamente. Las dietas yo-yo no funcionan porque el peso que se pierde se recupera.
- Al recuperase nos exponemos a formar estrías.
- Mantén la piel hidratada. Las pieles secas son más susceptibles a las estrías. Las cremas o aceites ricas en vitaminas A y E son recomendadas. Hidrata la piel por dentro.
- El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar.
- Come saludablemente para que tu piel este saludable. La alimentación también juega un papel fundamental.
- Es importante beber una media de dos litros de agua diarios y consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E.
- Las nueces, semillas y aceites vegetales son ricos en vitamina A. Los cítricos (naranja, pomelo, limón y fresas) contienen vitamina C. La vitamina E está en el hígado, el salmón, la zanahoria y las calabazas.
- Es muy importante mantener la piel humectada durante el embarazo para prevenir las estrías. Para esto masajea con aceite vegetal puro preferiblemente una mezcla de aceites de almendra dulce y germen de trigo.
Tratamientos Profesionales contra las Estrías:
Microdermabrasión:
Esta técnica es muy efectiva curando o mejorando las estrías. La microdermabrasión usa una máquina con puntas de diamante que exfolian la piel a niveles profundos. La microdermabrasión ayuda a mejorar la producción de colágeno y el tono de la piel. La microdermabrasión puede mejorar mucho las estrías y hasta curarlas.
La microdermabrasion la hacen dermatólogos y esteticistas en spas y cabinas estéticas. Normalmente se necesitan varios tratamientos para mejorar o eliminar las estrías.
TRATAMIENTO CASERO 4 VECES POR SEMANA
PASO 1
EXFOLIACION
5 cucharadas de jabón líquido
4 cucharadas de azúcar
Se unen los ingredientes se aplican en el área a tratar en forma circular en la ducha todos los días.
PASO 2
MASCARA PARA LAS ESTRIAS
La cáscara de 5 betarragas crudas.
La cáscara de cinco duraznos.
El corazón de una zanahoria
PREPARACION
Se pasan por la licuadora todos los ingredientes juntos.
COLOCACION
Se colocan sobre las estrías blancas se dejan actuar 20 minutos se retiraron agua fría.
PASO 3
MASAJE
INGREDIENTES
Crema antiestrias (de uso diario mañana y noche)
20 cucharadas de crema hidratante neutra
10 cucharadas de gel aloe vera
40 gotas de aceite rosa mosqueta
15 gotas de esencia de lavanda
PREPARACION
Se unen los ingredientes a la crema suavemente hasta obtener una mezcla homogénea, lo colocamos en pote y lo llevaremos al refrigerador para su mejor conservación.
Este gel extraído de la planta ha de macharse en un mortero o en una licuadora utilizando la pulpa sin cáscara. Al usar la planta sin estabilizar el gel la duración es mas limitada, 20 días en el freezer.
Los que se decidan a usar un gel puro comercial al estar estabilizado, la duración es mayor. Al usar la planta, hay que tener en cuenta su vencimiento.
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Comentarios
hola a todos.... tengo 18
hola a todos.... tengo 18 años y 1 nena.. tengo estrias , ya no se q aser ya pasaron 2 años y no se adonde concurir x favor si algien tiene alguna marca de crema o nombre de alguna estetica me avisan x favor xq no se q aser
holas a todos, leendo todos
holas a todos, leendo todos esos comentarios note que muchisima gente tiene estrias se q es un tanto antiestetico, yo tambien las tengo en las rodillas, no me gustan para nada toy usando diferentes cremas pero no me hacen nada toy pensando en comprarme la tal crema renue espero que me sirva
si me funciona les paso la voz
hola chicas soy de Colombia
hola chicas soy de Colombia y les digo algo; si se pueden prevenir, yo antes no tomaba mucha agua y no comia muchos vegetales y comia poca fruta... y a los 12 años me salieron en los gluteos y unas cuantas en los senos pero de las blancas y desde entonces empece a ejercitarme y a comer frutas y vegetales ricos en antioxidantes y MUCHA AGUA les recomiendo la leche de SOJA averiguense la forma casera de hacerla es buenisima tiene muchos nutrientes.. Desde los 16 voy al gym porq ir al gym y sudar como loca es importante ya q tu cuerpo regenera celulas y las viejas las eliminas eso es buenisimo q pase en tu cuerpo ya q tienes q dejar q la PIEL RESPIRE.. me dejaron de salir las estrias y las q tenian se atenuaron un poco ya tengo 26 años y me ha funcionado ese cuidado q he tenido desde entonces asi q chicas animense a ejercitaarse y los aceites de rosa y de zanahoria son buenisisismos tambien..ahh y bañense con agua FRIA es excelente eso... LES funcionará bye suerte ;)
hola soy de peru y tengo
hola soy de peru y tengo estrias feitas en las ponpas y caderas producto de la pubertad..he tenido q ocultar esas partes con pantalonetas o shorts en la playa o piscina, ahora tengo 25 y estoy gestando y no quierop tenerlas en la pancita ahora ouuuuuu quiero ayuda y como lei comentarios mas arriba no es justo q aquellas cremas efectivas cuesten demaciado q nos hacen sufrir al jugar con nuestros sentimientos.......ojala alguien algun dia nos ayude de corazon sin pedir tanto.....
odiooooooooooo las estrias
odiooooooooooo las estrias pero mas a la gente que tiene la solución y le ponen precios tan elevados a los tratamientos que sirven pueda ser que a ellos nunca les den tantas estrias que parezcan cebras andantes por amarraos he inconcientes con las pobre humanidad.............
olaz chikas se lo k se
olaz chikas se lo k se siente tener estrias a mi me salio ase pokos dias en las piernas son rojas y se ven feaz ya no puedo usar chort ni bikini :( no soy gorda ni muy delgada tengo 14 años y no me puedo vestir con ropa pekeña mi tia me dijo k es xk estoy engordando y pz zi voy a bajar de peso pero tengo miedo de k tmb me salgan mas estriazs ya se acerca mis kince les voy a pedri a mi papa y mamam k me paguen el tratamiento o la cirugia estoy dispuesta a ello xk cada ves k las veo me da cosas . primero tenia en las nalgas son blankas wua k orror pero lo k mas me deprime son las de la pierna ya k son a una yarda encima de la rodilla bueno chikas suerte voy a segui un tratamiento y si funciona les abiso va ! ok bueno ante todo noo tomen medidas extremas ni riesgosas aunk yo zoy muy acomplejada lo voy a tratar de tomar trankila ok cuidencen
No puedo creer todo esto
No puedo creer todo esto qué piensan sobre las estrías, es algo qué en verdad me sorprende, quieranse y aménse tal y como son, DIOS NO COMETE ERRORES, y bien dicen no somos perfectos, ahi qué agradecer x estar vivos y sanos, k unas simples estrías no les impida ser felices, y tampoco crean qué por esto no van a encontrar pareja un chico debe amarlas tal y cual son. De verdad deseo qué dejen de preocuparse tanto por eso y disfruten de la vida. Yo también las tengo y eso no me impide ser feliz... Animo!!! Piensen y recapaciten, el cuerpo no es lo importante, es tan solo un disfraz k cubre lo importante: el alma. No es necesario tener k enseñar el cuerpo para sentirse bien consigo mismas SON HERMOSAS TAL COMO ESTAN:)
aveces lo pienso asi como tu
aveces lo pienso asi como tu dices y tambien culpo a los medios de comunicacion por que uno se trastorna con tener un cuerpo bonito y agradable a la vista de los demas sobretodo para la pareja de uno pero me emociono eso de que uno no tiene q mostrar el cuerpo para ver quien es uno realmente o algo asi jaja pienso que tengo que dejar de ver tanta television jajajajajja uno de los pocos comentarios q me llegaron de verdad pero igual hay q intertar alguna cosita o no? jajajaj con tal teniendo un poco de dinero y tiempo q se pierde jajajajja chauuu y muy lindo lo q dijiste ....
hola yo tengo tantas estrias
hola yo tengo tantas estrias que paresco una cebra. hace mas de 10 años que no tomo sol en una playa ,que no voi a la pisina en fin siempre me oculto,pero sin embargo tengo buena figura. Los veranos cuando llegan uso poleras manga larga por las estrias de mis brazos con el calor q hace. ademas de las estrias de mis brazos tambien tengo en el entrepiernas ,las rodillas ,los muslos ,la parte trasera de las canillas, las caderas los cluteos ,la cintura ,los costados y las de las axilas que son impresionantemente grandes y parecen yagas o como si me hubiesen acuchillado ,no exagero. Soy hombre tengo 26 años y llevo mas de 10 años ocultando esto por verguenza a la fealdad de mi cuerpo, me an invitado a piscinas ,saunas en espa ,a la playa etc, uso pretectos y me oculto,sufro en silencio esto, me salieron x un cambio radical de peso ,de delgado a gordo y de gordo nuevamente a delgado,ademas de haber usado mucho las mancuernas y pesas en piernas. todo ese entrenamiento jamas me brindo el mas minimo de musculatura sino que lo unico que sucedio fue que mi cuerpo se lleno de estrias rojas hasta de un centimetro de anchas ,parecia como si hbiese sido acuchillado ,bueno ahora son blancas y tan horribles como antes.
Hola Chicas, Les platico que
Hola Chicas,
Les platico que llevo casi un año trabajando para una clinica que tiene un producto para las estrias del cual soy fiel testigo de que funciona, lo veo en pacientes y ahora e comenzado a verlo en mi, de verdad funciona.
yo soy una persona que siempre he vivido acomplejada, pero les juro por lo mas sagrado que tengo que este producto funciona y se los quiero compartir.
Si alguien quiere mas detalles y quiere comprarlo, este es mi mail
[email protected]
hola magdalena la verdad sim
hola magdalena la verdad sim interesa el nombre del producto he estado leyendo tods los comentarios y est m yamo mucho la atencion!m podrias mandar el nombre del producto xfavr!!mi cuerpo es lindo pero mi piel es orrible!!te agradeceria tu respuesta!!cuidate,bye soy hondureña!!
Hola Chicas, Les platico que
Hola Chicas,
Les platico que llevo casi un año trabajando para una clinica que tiene un producto para las estrias del cual soy fiel testigo de que funciona, lo veo en pacientes y ahora e comenzado a verlo en mi, de verdad funciona.
yo soy una persona que siempre he vivido acomplejada, pero les juro por lo mas sagrado que tengo que este producto funciona y se los quiero compartir.
Si alguien quiere mas detalles y quiere comprarlo, este es mi mail
[email protected]
a mi me da igual, tengo 7
a mi me da igual, tengo 7 meses de embarazo y ya me empezaron a salir esas estrias. pero nunca les he visto cura, asi q ni le doy mente y vivo mi vida feliz. a los hombres no les importa como te ves sino como te sientas. con que vistas bien y bonito y estes feliz.
es suficiente, por el traje de baño no se preocupen si se ven, vivan y ya...
wuau q terrible es esto de
wuau q terrible es esto de las estrias espero q haya algo q de resultados x q son horribles yo hare el tratamiento y luego les cuento como me fue
hola, AYUDENME
hola, AYUDENME PORFAVOR!!!!!
necesito que me digan que hacer, tengo estrias rojas en mis muslos y solo tengo 15 años!!! que me puedo poner para que se me quiten?????
hola yo tambien sufro x las
hola yo tambien sufro x las tirribles estrias, tube a mi beba hace poco y me quedaron muchas estrias incluso me arden xq mi piel quedo muy lastimada, desde antes de mi embarazo me ponia la crema cicatricure anti estrias pero no me ha funcionado, sera muy bueno el aceite de rosa mosqueta????????????
por fis q alguien me diga como quitar estas horribles tenerr estrias, como mujeres nuestras autoestima se va por los suelos teniendo este problema
una solucion por fisssssssssssssssssssssssssssssssssss
hola necesito un tratamiento
hola necesito un tratamiento eficaz para las estrias y la piel flacida q c m ven horribles x [email protected]
HOLA A TODOS;YO TENGO
HOLA A TODOS;YO TENGO ESTRIAS EN LA CADERA,MUSLOS Y PIERNA;ME SIENTO MUY FRUSTRADA QUE HASTA ME DE VERGUENZA QUITARME LA ROPA FRENTE A MI MARIDO.
VOY A EMPEZAR UN TRATAMIENTO QUE ES ACEITE DE ALMENDRAS CON VITAMINA E Y D SUPUESTAMENTE ES MUY BUENO. SI QUIEREN ENCONTRAR REMEDIOS CASEROS;HAY UNA PAGINA QUE SE LLAMA ASI MISMO.
GRACIAS
SUERTE!!!!!!!!
Hola a todas las mujeres con
Hola a todas las mujeres con estrias les quiero contar q tengo 21 años y tengo estrias en mi cuerpo y es muy feo y triste lo q siento al verlas me dan asco ya no aguanto!!!!! y no tengo plata tampoco para ningun tratamiento no se q hacer estoy muy triste... ALGUIEN Q ME AYUDE. Besos y suerte a todas y todos.
holaaaaa QUE problemaaa
holaaaaa QUE problemaaa taaannnn horrible que nos hace sentir tan feasss...no se que hacerrr tengo estrias por el abdomen pero son grandes las rayas que me quedaron depues de mi embarazo que tuve cesarea y peoorr me queda con la cicatrizzz y las tengo hasta las rodilla AYUUUUDAAAAA QUE PUEDO HACER????
hola les quiero contar que
hola les quiero contar que de mi primer hijo no use ningun tipo de crema para las estrias lo unico que me puse fue el semen de mi esposo ya que contiene celulas vivas que rejeneran los tejidos de la piel sigan mi consejo no se arrepentiran
la verdad es k las estrias
la verdad es k las estrias son muy feas pero le recomiendo k usen la zabila hiede mucho pero es muy buena le ba borrando las estrias lentamente.....
tambn la crema idole con ozido d zinc y sufatiosol es muy buela para k se les puedan ver las estrias tienen k estericarlas d lo contrario no se ben
una crema ke sea mui
una crema ke sea mui efectiva porfa!!!!!!!!!!!!desde los 15 las tengo en senos y ya estoy enfadada de ellas orita tengo 20 y no se con ke eliminarlas recomienden algo ke les aya funcionado
bueno hola a todos quisiera
bueno hola a todos quisiera preguntarle a angelica contreras si ese remedio casero si funciona en verdad o si hace desaparecer la estrias cm lo indica la fotografia por favor escuche esto ,contestame mas q nadie tu sabe por q fuiste tu si no m equivoco q dio ese tratamiento casero..te lo voy a agradecer gracias dame la respuesta pronto porfis
hola hay q horribles son las
hola hay q horribles son las estrias cm hago para eliminarlas xfa
mi mail por si no aparece en
mi mail por si no aparece en mi comentario... [email protected]
me encanto este sitio y este
me encanto este sitio y este foro tmb, me gustaria q las chicas q utilizen los tratamientos caseros me escriban x mail los RESULTADOS ! soy de Uruguay y nose si muchas de las cremas q recomendaron las pueda encontrar.
tengo 18 años y tengo estrías en las nalgas mas q nada en la parte de arriba de las mismas, me salieron de un momento a otro, cuando tenia 14 me salieron entre las piernas unas muy chiquitas cuando las vi ya estaban blancas, yo siempre mantengo hidratada mi piel, con cremas q poseen vitamina e, ahora estoy utilizando una para la prevención de estrías, por suerte hace tiempo no me aparecen nuevas !
lo mejor q podemos hacer es realizar los tratamientos todos los días, así sea caseros o con cremas, me encantaría seguir pasándonos ideas y resultados !
yo cuando se me termine la crema voy a probar con los tratamientos caseros q vi por aquí !
muchas gracias, y arriba el autoestima, q lo mejor es estar vivos y sanos !
mariana
hola bueno yo kisiera saber
hola bueno yo kisiera saber como kitarme las estrias son blancas y las tengo en el estomago, atras de las rodillas en las pompis y en las caderas xfa si alguien sabe de algun tratamiento de corto plaso k funcione escribirme a ([email protected]) se los voy a agradecer
por favor chicas o chicos
por favor chicas o chicos diganme si en realidad funciona la crema renue estoy loca por comprarla o alguien q haya usado el remedio casero q nos presentan arriba porfa lo necesito ya no aguanto mas tengo estria en las ponpis y en las piernas me estan saliendo tambien en los senos ayudenme quisiera ponerme bikini y no puedo por favor espero sus respuesta bey
como les decia tengo 13
como les decia tengo 13 años y tambien tengo estrias rojas y blancas en las pompis, las caderas y en lo muslos!! por favor denme una ayuda con remedios caseros ya que por mi edad no puedo conseguir cremas... les agradeceria y cuelquier consejo con plantas o cosas de casa escribanme, gracias!!!
hola soy francisca, tengo 13
hola soy francisca, tengo 13 años y ya tengo etrias en ambos muslos y en las caderas!!... q hago por favor denme un consejo!!! ya que es muy vergonsoso tenerlas a mi edad.
Tengo 15 años y parezco
Tengo 15 años y parezco cebra de tanta estría que tengo, Por favor que alguien me ayude, esto no es algo muy agradable. En ocaciones quiero usar ropa corta o sensual y no puedo por la estrías y me da pena lucir todo mi cuerpo. Si tienen repeuesta escriban a :
[email protected]
Yo les puedo Recomendar una
Yo les puedo Recomendar una nueva Crema que esta en el Mercado llamada SENSIDOU, es muy buna para la prevencion de estrias y las atenua, y además lo más importante es que se puede utilizar en la mujer embarazada, y no mancha y es pegajosa, lo bueno es que es muy Hidratante lo que ayuda a restaurar la elasticidad de la piel.
yole quiero preguntar a
yole quiero preguntar a mariana si es verdad lo de uss cremas o esta jugando ya que priemro pone una cosa y despues pone otra
hola a todas miren yo
hola a todas miren yo encontre esta crema aun no la e provado por q donde yo vivo aun no esta en venta.ojala les ayude algunas de ustedes ok.
http://www.eternellepharma.com/renuee/
tengo 20 años y estoy
tengo 20 años y estoy embarazada de 8 mesesss...hace un mes me salieron unas estrias espantosasss...no se como hacer para reducirlas ya que durante todo el embarazo use diferentes cremas para prevenirlas y aun asi no dio resultadoo..necesito algun consejitoo!!
hola quisiera preguntarle a
hola quisiera preguntarle a monse? q me diga si en realidad funsiona la crema renue a y tambien quisierra saber de q color es tu piel me gustaria saberlo espero q leas esto y tambien alguien q ya la halla usado esta crema puede decirme se lo voy agradecer de todo corazon.
Hola Tengo 28 años y de un
Hola
Tengo 28 años y de un dia para otro me salieron unas estrias realmente asquerosas en mis senos..eso me tiene completamente deprimida ya que soy de tez blanca y eso no me acompaña para nada..siempre he usado las mejores cremas pero veo que no sirven de nada..asi que segui el consejo de usar zanahorias , lo estoy haciendo hace dos semanas casi todos los dias por 20 minutos diarios..igual lo que he notado es que la piel se pone un poco mas arananjado que lo normal y tambien que una parte de la copa del seno aminoro bastante una estria muy marcada que tenia..igual las sigo teniendo pero se ven mas tenues..miren no si si sera verdad pero al menos a me ha estado dando resultados tambien estoy tomando MUUUCHAAA agua arta diaria yo y por las tarde al entrar a la ducha me pongo las rodajas de zanahoria. Espero que les sirva.
necesito algun tratamientoo
necesito algun tratamientoo paras las estrias blanca y rojas
hola tengo 15 a;os y kiero
hola tengo 15 a;os y kiero saber como se me puede kitar las estrias porfavor ayuda me estan saliendo en los mulos y en los pechos
las estrias no se quitan
las estrias no se quitan sorry.
Hola chicas yo fui con una
Hola chicas yo fui con una dermatologa muy buena que me receto dos pomadas una que se llama Retin-A de o.1% de color derado y la otra pomada se llamda ELIDEL 1%.
Son buenisimas yo tenia estrias eran de color rosa y fue una maravilla porque me quito por completo las estrias.
Nota: si las quieren usar primero apliquen la pomada de Retin-A de 0.1% con un cotonete solamente en donde tengan las estrias y dejen pasar una media hora o hasta que ustedes noten que ya no tienen nada en su piel y por ultimo hay que aplicar la pomada de ELIDEL 1% tambien una capa muy delgada solamente en la zona afectada.
Hay que aplicar las dos pomadas diario para asi ver resultados.
Un saludo chicas que esten bien y espero les ayude.
Estoy embarazada y nesecito
Estoy embarazada y nesecito algo para prevenir las estrias porfavor !! antes ke sea demaciado tarde jaja
cualquier crema recetaa etc etc
Graciaaaas
Byee
olaaa pss yo tengo estrias
olaaa pss yo tengo estrias como desde los 12 añoss y me siento muy mal por eso pues ya que es muy vergonsoso con mis amigos yy mas con mi novio porfavor necesiito ayudaa,,sii conocen aguun tratamientoo qe sea bueno de verdad porfa diganem soe muy jovenn para vivir preocupaaada por las estrias D:
hola a todos los que teenga
hola a todos los que teenga problemas de estrias de verdad una crema que me ayudo mucho a eliminarlas fue cicatricuir crema
h0ola teng0o 20 años y
h0ola teng0o 20 años y est0oi apunt0o de casarme s0olo ke aun n0o l0o decid0o asi bn p0or ke teng0o estrias en las p0opis piernas y bubis y aunke n0o se n0otan mux0o wiiiiuu ke asko me daria pena ke mi esp0oso me viera asi y p0or lo kual nunk he tenid0o vida intima p0or ke kuand0o iega el m0oment0o de fuera r0opa puff n0o pued0o me da pena :(
ayuda!!!!!!!!!!!! mandenme
ayuda!!!!!!!!!!!! mandenme cualquie recta o crema para comprarla tengo en el pecho y nalgas
hola! acabo de tener a mi
hola!
acabo de tener a mi bebe, y me cuide con la crema maam todo el embarazo, me la hechaba dia y noche todos los dias y aun asi me salieron estrias igual.
¿sera problema de mi piel?
tomaba bastante agua y use las cremas como tratamiento, ahora tengo estrias en el abdomen y entre piernas
hola estes mi primer
hola estes mi primer embarazo y e leido mucho sobre las estrias nunca habia tenido estria haora me estan saliendo y me gustaria controlar la porq si se puede controlas pero como hay tanto remedio casero y tantas crema me gustaria una sugerencia de cual sera mas efectiva y opiniones gracia
Ola necesito ayuda ya que
Ola necesito ayuda ya que este es mi primer embarazo y le tengo terror a las estrías nunca he tenido y tengo miedo de que me salgan ahora que espero un bebé como puedo prevenirlas ayuda por favor!!!!