Tratamiento de reducción de abdomen, brazos y papada

A través de una pequeña guía de consejos útiles le ayudamos a reducir las partes de nuestro cuerpo que más se ven afectadas con los kilitos demás.

Imagen de Angélica Contreras
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06 de Febrero, 2008 08:02

Masajes Reductores

Los masajes reductores actúan sobre el tejido conjuntivo y ayudan a mejorar la irrigación y el drenaje linfático y venoso. El proceso de reducción se produce porque se liberan los ácidos grasos y toxinas acumuladas en la zona tratada. Su procedimiento es amplio, por lo que no existe una definición total. Lo más importante de hacerse un masaje reductor es que activa la circulación sanguínea, da calor al tejido conjuntivo y ayuda a desinflamar los tejidos adiposos.

Los masajes reductores son simples manipulaciones de masa localizada a nivel de los tejidos adiposos. No sólo alivia el estrés sino que también reduce las medidas.

Grasa en abdomen

1.-Postura. Esto es muy importante, camina recta y con el abdomen contraído. Si te paras mal y caminas con el abdomen abultado estarás creando un abdomen más grande. Si necesitas refuerzo usa fajas, no muy apretadas pero con refuerzo en los músculos del abdomen. Esto es probablemente el consejo mas importante que podemos darte: Contrae el estomago y camina así.

2- Comer. Evita las grasas aunque seas delgada y consume proteínas saludables (Concejos y remedios caseros para perder barriga).

3- Hidratos de carbono. Si haces ejercicios, comes saludablemente y aun tienes un abdomen pronunciado vigila tu consumo de carbohidratos (pastas, harinas, azúcar, etc.)

4.-Abdominales. Es importante hacer ejercicios abdominales. También es importante hacer los abdominales bien hechos, para esto te recomendamos que tomes lecciones con un entrenador personal o ver videos de ejercicios para abdominales siguiendo las instrucciones paso a paso, vigila la respiración durante los ejercicios. El resultado de estos ejercicios depende de como se hagan más que, cuantas repeticiones se hagan. Si haces estos ejercicios incorrectamente no obtendrás los resultados deseados.

La Hormona del Estrés: Cortisol.

Cuando sentimos estrés nuestro cuerpo reacciona segregando una hormona llamada cortisol. De acuerdo a este estudio cuando se tienen altos niveles de cortisol (crónicos) se siente deseos de comer carbohidratos y grasas. Estas calorías extras forman la barriga.

Grasa en papada

La papada puede ser exceso de grasa y piel o exceso o flacidez en la piel de la barbilla.
Consejos sencillos para evitar o reducir la papada:

1- Mantén buena postura. Camina con la cabeza en posición neutral ni hacia delante ni hacia atrás, ni muy abajo ni muy arriba.

2- Duerme con una almohada delgada pero que mantenga tu cabeza en posición neutral. Una almohada alta no es recomendable.

3- Cuando te apliques crema de cuerpo trata de ponerte una de buena calidad o crema facial en el cuello dándote un masaje ligero con movimientos hacia abajo. Ver Mascarillas Caseras

Grasa en brazos

Si el abdomen es abultado los brazos estarán con adiposidad y flaccidez que es lo que debemos atacar. Esto lo reduciremos con ejercicios, bajar de peso y masajes reductivos.

TRATAMIENTO EN CABINA

Activos principales presentes en los productos de este tratamiento son:
Cafeína - L-Carnitina – Teofilin - Colágeno Marino - SOS (Metilsilanol Manuronate)
Extractos de té - De ruscus - De hiedra - De fucus - De guarana - Centella Asiática
Extracto gingkobiloba - Extracto de abedul - Extracto de vetula alba - Extracto de alchemilla.

1.- Aplicar una ampolla de la solución concentrada GRACILIA IONIZABLE, mediante galvanización iontoforesis o en su defecto, efectuar pellizcamiento de yaquet o fricción suave de la zona a tratar mediante un guante de crin previamente humedecido, para no dañar los capilares cutáneos y proceder a una aplicación manual. (Muslos, brazos, Vientre)

2.- Seguir con GEL CREMA GRACILIA PLUS, mediante ultrasonido, este último paso es muy importante en el caso de enfrentarse a una celulitis antigua endurecida esclerosada en la fase 3 o 4; los ultrasonidos tienen un efecto especialmente benéfico sobre la celulitis endurecida y en fase de esclerosamiento, pero en el caso de no tener ultrasonidos se aplicará el gel crema GRACILIA PLUS mediante masaje manual para permitir la actuación de sus singulares activos Cafeína, L-Carnitina, Centella Asiática, SOS.

3.- El tercer paso será potenciar y mejorar la micro circulación, este papel fue empezado con la acción de los flavonoides de los extractos de plantas de la Gracilia Plus, se reforzará con el masaje circulatorio emolinfático y de remodelaje realizado con la GRACILIA CREMA.

Este paso consiste en potenciar la lucha para lograr la reducción de los nódulos de grasa, su volumen y su carga en triglicéridos, papel que cumple los ingredientes como CAFEÍNA de la TEOFILINA, el encharcamiento de los tejidos y la compresión que ejerce sobre capilares, nervios y células, como de los muco polisacáridos del esclerosamiento de la cáscara de colágeno endurecido, que envuelve los micronódulos unidos, los cuales se organizaron y formaron macronódulos en la evolución de la celulitis.

Dichos macronódulos se asociarán en la cuarta fase, comprimidos, aprisionados y envueltos en una cápsula de colágeno degenerado, aquí interviene y destaca el insuperable y magistral papel regenerador del SOS (Silicio Organico Soluble) o Metilsilanol Manuronate sobre el colágeno esclerosado endurecido y degenerado, en este tercer paso lucharemos no solamente para regenerar el colágeno de las cáscaras de los micro o macronódulos sino también, para fomentar la mejoría de la micro y macro circulación, todas estas acciones fueron iniciadas mediante los peculiares ingredientes presentes en la GRACILIA PLUS GEL CREMA aplicada anteriormente, que se verán reforzado con el masaje anticelulítico, un masaje especifico circulatorio emolinfático y de remodelaje, realizado con la genuina GRACILIA CREMA.

4.- A continuación aplicamos una generosa capa de GEL FELBO DERMIC GEL, en la zona tratada mediante ligeros pasos ascendentes.
Mantener de 15 a 20 minutos en invierno y de 20 a 30 minutos en verano, la acción del Felbodermic, no es solo de alivio y vasoconstrictora como la gran mayoría de los gel fríos del mercado cosmético, FELBO DERMIC GEL es también un tratamiento de potenciación y reorganización de la circulación de retorno linfovenosa que demostró llegar a mejorar permeabilidad y la fragilidad capilar.

5.- La Máscara que aplicaremos (fría-plástica) es un concentrado de elementos específicos marinos, como son: las algas pardas unicelulares y microscópicas llamadas Diatomeas.
La energía solar combinada con los nutrientes marinos, permite que las algas almacenen gran cantidad de energía biológica como son: compuestos por órganos metálicos, azúcares, aminoácidos, vitaminas y oligoelementos.

La combinación estequiométrica de las dos fases que componen esta máscara, produce una bajada de temperatura, en la masa total, y este efecto hipocalórico da una sensación de relajación y bienestar en las zonas donde la apliquemos.

Se deja actuar entre 15 a 20 minutos y se retira.
6 .- Al terminar, proceder a algunas maniobras centrípetas ascendentes sin llegar nunca a masajear para no provocar calor ni vaso dilatación.
RECETAS CASERAS

La linaza


La linaza adelgaza. Se recomienda tomar de 2 a 3 cucharadas diarias una ½ hora antes de cada comida. (desayuno, almuerzo y comida).
Priscila. Este es un gel ideal para usar a diario (mejor si te bañas por la noche antes de dormir; así penetra mas)
Para hacerlo necesitamos:
Gel base 250g
Tintura madre de fucus 25c.c.
Mentol 2g
Alcanfor 2g

Procedimiento:
1- Triturar con la ayuda de un mortero el mentol y el alcanfor.
2- Luego incorporarlos al gel junto con la tintura madre de fucus. Mezclar bien todos los ingredientes.
3- Envasar la preparación
Se puede empezar a usar tras dejarlo reposar al menos media hora en un lugar fresco.

Propiedades:Gel base: vehículo acuoso y fresco que aporta principios activos
Tintura madre de fucus: Ayuda a eliminar la adiposidad acumulada
Mentol y alcanfor: Favorecen la eliminación de líquidos.

Enlaces recomendados:

Recetas fáciles de Verano

Dieta Verano

Preparar tragos

Remedios Caseros

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283 Comentarios

Comentarios en Facebook

Imagen de camila monsalve

Hola sra: angelica bueno el

Hola sra: angelica

bueno el motivo por el que le escribo es por que apenas tengo 19 años y una hija

y tengo mas de 12 kilos demas en mi cuerpo

es por eso que le escribo por que nesecito ayuda urgente !! me da miedo perder a mi pareja por que el

trabaja para fuera de vez en cuando .

Y me da miedo que el se fije en otra persona

por que yo me veo muy gorda al lado de el

yo mido 1.65mt y peso 74 kilos

¡ por favor ayudeme !

Imagen de Sandra Ureta Villalobos

hola angelica soy fanatica

hola angelica soy fanatica del buenos dias a todos y de tu espacio tengo 35 años vivo en viña del mar todos me dicen que soy flaca y la verdad es que lo soy pero tengo el grave problema de tener el abdomen como de cinco meses y no se que hacer ojala me pudieras ayudar saludos a felipe.

Imagen de pamela poblete

por favor ayudame no puedo

por favor ayudame no puedo seguir haci me da mucha verguenza de estar gordita y yo se que tu me puedes ayudarr por favor ayudame

Imagen de karina

angelica: por favor me

angelica:

por favor me puedes ayudar soy de chiloe y tengo un abdomen muy abultado, he escrito en varias ocasiones a tu programa del buenos dìas a todos pero sin obtener resultados. te ruego por favor me ayudes.

Imagen de angelica

ME GUSTARIA SABER DONDE

ME GUSTARIA SABER DONDE PUEDO COMPLAR CREMAS REDUCTORAS Y REAFIRMANTE YA QUE TENGO UN ADDOMEN MUY SUERTO Y GRANDE OJALA SEA EN EL CENTRO DE SANTIAGO ME MANDARON UNA NOTA CON UNA CREMA QUE SE LLAMA ASTOR SHOCK CELULITIS PERO TAMPOCO ME DICE DONDE COMPLARLA

Imagen de Anónimo

aqui nadie contesta nada no

aqui nadie contesta nada no se dan cuentan

Imagen de denis

hola, tengo 30 años y tres

hola, tengo 30 años y tres hijos me gustaría saber como adelgazar brazos y el abdomen bajo. porfavor me puede responder a mi correo.. muchas gracias.

Imagen de patricia

me gustaria saber donde

me gustaria saber donde puedo conseguir la tintura madre de focus vivo en rosario y lo del alpiste es fabuloso muchas gracias y q dios los bendiga a todos

Imagen de francisca schultz

hola... necesito hacerme

hola... necesito hacerme masajes de drenaje linfatico, y me ofrecieron uno con algas que desintoxica. El problema es que estoy en periodo de lactancia, entocnes quiero saber si no afecta a la leche la liberacion de toxinas.. Por favor respondanme a mi mail... desde ya muchas gracias Francisca

Imagen de francisca

nesesito vajar esta pansa

nesesito vajar esta pansa que tengo me molesta muchisimo no me queda nada lindo x favor me puedes aydar mido 1.63 y peso 85 ya no doy mas tengo 19 años soi super joven y mi cuerpo ya no da mas aa y la linaza se toma o no x favor me puedes responder a mi correo grasias

Imagen de shery

tengo un bebe de dos meses y

tengo un bebe de dos meses y lo unico k kiero es bajar mi abdomen k puedo hacer porfi gracias

Imagen de geral

hola . como ago para bajar

hola . como ago para bajar un poquito el

abdomen,las estrias de mi ponpas

Imagen de alejandra gomez

¿porfavor me puede ayudar a

¿porfavor me puede ayudar a bajar el abdomen ?

Imagen de alejandra gomez

¿como puedo obtener todos

¿como puedo obtener todos estos medicamentos ?

Imagen de kathy

hola necesito consejos para

hola

necesito consejos para poder vajar la guata que tengo q no se que hacercada dia se me va mas el auto estima ayudame¡¡¡

Imagen de Yudith

Hola, estoy muy interesada

Hola, estoy muy interesada en lapreparación de la crema reductora;pero me gustraria saber donde puedo comseguir la tintura madre de fucus si soy de la ciudad de Trujillo- Peru.

Imagen de vanessa milla

tengo una duda la linaza se

tengo una duda la linaza se licua o no o de lo contrario como lo preparo para tomarlo

Imagen de Mery

Hola la verdad yo habia

Hola

la verdad yo habia ensayado un sin numero de dietas y metodos, para adelgazar ninguno, me habia funcionado hasque que encontre uno, en serio maravilloso.

mi correo es/ incineragrasa@hotmail.com

http://bit.ly/92CldV

Imagen de francis veliz

hola quisiera que me digan

hola quisiera que me digan como ago para revajar los brazos los tengo muy gordo

Imagen de Isabel

Hola tengo lo mejor en

Hola tengo lo mejor en pastillas para bajar de peso, controlar y disminuir el apetito.

Resualtados visibles a 2 semanas de comenzar el tratamiento.

Pack oferta " frascos de AFFINEX a solo $8000,

Las traigo de Francia, Paris, AFFINEX LABORATORIO FABRE, PARIS.

Cualquier duda me puedes escribir a

suimei@me.com

Espero tus comentarios.

Imagen de maria cristina

hola yo tengo un problema

hola yo tengo un problema tengo mi estomago muy suelto que puedo hacer los abdominales no me hacen nada por favor contesteme

Imagen de margarita

hola !!! necesito saber

hola !!! necesito saber donde puedo comprar estas cosas para los masajes reductivo ya que fui madre hace seis meses i me siento incomoda con el sobrepeso que tengo

Imagen de Yanela torres

Hola. Necesito sabe si me

Hola. Necesito sabe si me puedo realizar masaje reductivo.Tengo 5 meses que me realizaron una cesaria y necesito eliminar todo esa grasa de mi pancita.

Imagen de Constancia

Hola para las estrias os

Hola para las estrias os recomiendo ampliamente la crema antiestrias de danaefabienne para aplicarla al menos 2 meses y 6 meses si tienen estrias de muchisimos años, para la barriga el gel reductor y la crema drenante anticelulitis porque son una maravilla.

Imagen de mariza cordova bascur

sra angelica contreras mi

sra angelica contreras mi nombre es mariza le escribi anteriormente porque tengo problemas con mi piel ya que se me reseca mucho en esta epoca, la piel de la cara se me esta arrugando tempranamente ,necesito su ayuda por favor para que me de una solucion urgente.Nota donde usted atiende para poderla visitar gracias.

Imagen de Lily Yao

Hola, suministramos centella

Hola, suministramos centella asiática extracto en China.The ingrediente activo de asiaticósido y madecasósido es beneficiosa para la celulitis.

Póngase en contacto con: jiajienatural@gmail.com Lily Yao

Imagen de viviana

hola mi nombre es viviana

hola mi nombre es viviana tengo 22 años y una bebe de 2 años antes de kedarme embarazada pesaba 60 kilos aora peso 72 mido 1,58 no tengo cintura mi estomago es flacido necesito su ayuda casi no me compro ropa porque no me gusta como me keda lo primero que se nota son los rollos de al lado ojala me pueda responder soy de punta arenas gracias estare esperando tu respuesta

Imagen de MARTHA

HOLA MI NOMBRE ES MARTHA, EN

HOLA MI NOMBRE ES MARTHA, EN EL MOMENTO ESTOY PESANDO 94 KILOS, Y MIDO 1.52 TENGO UN SOBREPESO MUY GRANDE,ESTOY MUY PREOCUPADA PORQUE HACE UNOS 4 MESES ME DIJERON QUE SUFRO DE HIPOTIROIDISMO, ME DUELEN LAS PIERNA DEL SOBREPESO, ES MUY DEPRIMENTE ESTAR ASI DE GORDA, MI ESTOMAGO ES BASTANTE FLACIDO Y CAIDO ME SOBRAS BASTANTE PIEL, QUIERO SABER SI ALGUN GEL ME AYUDA, NO TENGO LOS RECURSOS PARA AYUDARME DE OTRA MANERA, QUIERO Y NECESITO AYUDA LES AGRADEZCO Y OJALA ME CONTESTEN ACA ESTARE ESPERANDO, GRACIAS,

Imagen de Claudia

Hola mi nombre es

Hola mi nombre es Claudia,tengo mucha flacidez en mi estomago y y en la espalda debajo del sosten ,peso 60 kilos,necesito su ayuda me gustaria que me contestaran atravez de mi correo,cual es el precio de este tratamiento,me siento horrible cada vez que me voy a comprar ropa me deprimo.He visto atravez de la television la efectividad de sus tratamientos.Esperando su respuesta,gracias.

Imagen de carolina

Hola a todas ,veo que todas

Hola a todas ,veo que todas las mujeres sufrimos por tener flacidez en la pancita después de los embarazos ó perdida de peso,les paso una receta :poner en un frasco de vidrio grande 1 manojo de romero,4 pastillas de alcanfor(son cuadradas ) 1/2 lt. de eter y 1/2lt de alcohol.Lo dejan reposar una semana y despues te lo aplicas con un algodon en toda la panza,utiliza un guante porque mancha ,despues te pones una faja de manta ,entre mas tiempo aguanten es mejor.Sobre todo despues de tener a tu bebé ,Si lo usas por 40 dias te queda la pancita firme y plana.Procura utilizar ropa interior que no esté nueva porque se mancha de verde.Haz esto por la mañana despues de bañarte ,te lo aplicas y te dejas la faja.Verás como quedas plana como una tabla ,procura .llevar algo de dieta si estás pasada de peso y caminar 1/2 hora diaria.Si ya tiene mucho tiempo de tus embarazos hay un gel que se llama cutting gel .Se aplica en la mañana despues del baño y en la noche antes de dormir.Te ayuda a quemar grasa localizada y definir los musculos del abdomen,reduce medidas. Yo en mi embarazo aumente 40 kilos hace 20 años de esto ,baje los 40 kilos con dieta de Kita Kilos y todavia estoy delgada y con la panza plana y firme.Hay que ser disciplinada y seguir cuidandote con la comida y el ejercicio.Ahorita tengo 50 años y me siento a gusto con mi figura.Vivo en MONTERREY N.L MEXICO .Si quieren saber donde venden el gel pueden escribirme ,mi correo es: mtzmeli@gmail.com .La faja la consigues en tiendas de ropa interior,en las farmacias que hay en los hospitales de ginecobstetricia y en algunos mercados.Saludos y suerte a todas

Imagen de ARLET

yo kiero saber k puedo hacer

yo kiero saber k puedo hacer ,, para dimunuir la flascidez y las estrias de mi estomago despues d k tuve a mis dos hijos, k ya es algo de tiempo ,, pero la verdadd esk me siento mal tengo muy bajo mi autoestima ,, meda pena estar en la intimidad , to me gusta k me token mi estomago x k sieto feo penaa kisiera k me dieran algunos konsejos de verdadd estoy deseperada,,, habes kisiera rekorrer al visturi pero pues dinero no tengo xfavor k alguien me ayudeeeeeeee ....

Imagen de liliana medina

VIVO EN BOGOTA SOY MAMA DE 3

VIVO EN BOGOTA SOY MAMA DE 3 NIÑOS, Y CON ELULTIMO EMBARAZO QUEDE COMO SI TODAVIA ESTUVIERA EN EMBARAZO, HASTA QUE CONOCI UNA SOLUCION FACIL, SUPER EFECTIVA, QUE ME DEVOLVIO MI AUTOESTIMA Y SEGURIDAD SI QUIERES MAS INFORMACION LLAMA EL 7023271 Y TE CUENTO COMO PORQUE AQUI NO HAY ESPACIO PARA ESTO

Imagen de fanny ahumada

Hola sabes que necesito un

Hola sabes que necesito un consejo, al termino de mi embarazo llegue a pesar 98 kilos, despues de 3 meses de tener a mi bebe he bajado 22 kilos, lo que mas me acompleja es la flacidez de mis piernas(demasiado suelta la piel) y abdomen. Me encantaria un consejo ya que mi autoestima a bajado considerablemente...

De ante mano muchas gracias.....

Imagen de jocelin

hola me yamo jocelin y

hola

me yamo jocelin y quiero saber como puedo vajar de peso tengo 25 años y 2 hijos y tengo un sobrepeso de25 kilos demas me siento muy mal ya que antes de tener a mis hijos yo pesava 54 kilos

Imagen de LUZ DARY GARZON

LUZ DARY DEL CASANARE HOLA

LUZ DARY DEL CASANARE HOLA NECESITO TU AYUDA TENGO UN NIÑO DE 3 AÑOS ERA SUPER DELGADA Y TENIA N ADMEN SUPER PLANO PERO AHORA ME ADOMEN QUE CON FLACIDES QUEIRO SABER QUE HACER PARA SUPERAR ESTO ESPERO UNA RESPUESTA PRONTAO TE LO AGRADECERIA GRACIAS

Imagen de Digna perez

ola sabes tengo 21 años y

ola sabes tengo 21 años y tengo una bebe y lo unico que quiero es bajar la guata NO deceo ser flaca pero solo bajar la guata ayudenme y sere completamente feliz digna

Imagen de kari

hola quiero saber que puedo

hola quiero saber que puedo hacer para bajar mi abdomen paresco embarazada por favor de me algun consejo para poder reducirlo y donde puedo encontrar los productos y son totalmen efectivo o hay algo mejor gracias por su ayuda.

Imagen de Claudia

Necesito si alguien sabe

Necesito si alguien sabe donde comprar yodo y los otros productos en Santiago de Chile, he preguntado en varias aprtes y no los encuentro, si alguien sabe por el sector de ñuñoa que me de el dato..

muchas gracias!

Imagen de claudia

hola, me gustaria saber

hola, me gustaria saber donde puedo encontrar yodo y los otros productos en Santiago, he preguntado en varias partes y nada, si alguien sabe por el sector de ñuñoa me de el dato.

gracias!

Imagen de andrea

yo mido 1.58 y peso 70 yo

yo mido 1.58 y peso 70 yo cuando engordo me enancha la espalda y los brasos que puedo hacer para que reduscan un poko y bajar de poso y tener un mejor apdomen

Imagen de andres

hola a todas me encantan

hola a todas me encantan gorditas no se preocupen tanto por esos quilitos de mas yo los adoro... si alguna esta interesada en que las concienta y eleve su forma de vida llamenme al 311 468 31 33 solo bogota

Imagen de Bianca

Hola a todas para todas las

Hola a todas para todas las que les interese conseguir el gel base y vivan en medellìn yo lo comercializo a muy buenos precios en todas las presentaciònes, litro, 500 ml y 250 ml. es legitimo y con registro invima. mi correo es teramil@msn.com

GEL BASE MUY FAVORABLE.

Imagen de carol justiniano stella

ola yo tengo 4 hijos y

ola yo tengo 4 hijos y kisiera saber como bajar de peso subi muchos kilos y nesecito ayuda aconsejeme a como poder bajar de peso

Imagen de Marisol

hola! l E leido

hola! l

E leido cuidadosamente los comentarios y sujerencias en su pagina me gustaria saber q metodos caseros saben para la cilulitis q sea efectivo y q ue pueda yo coseguir los productos aqui en PR. espero su contestacion marisol

Imagen de Mariana

El gel adelgazante de

El gel adelgazante de danaefabienne es fabulosoyo he bajado casi 12 cms de cintura y apenas llevo 6 semanas usandolo, la antiestrias tambien va fenomenal sobretodo en las estrias recientes ya casi no se nota, y obvio para la compañera gordita que quiere bajar de peso, agua mucha agua mija ejercicio 40 minutos diarios lo que quieras pero muevete y nada de chocolate ni pan ni doritos nachos etc...

Imagen de Solange Toro

Mariana donde puede comprar

Mariana donde puede comprar esas cremas porfisssssssssss.. muchas Gracias..

 

Imagen de rosi

hola! quisiera saber que tan

hola! quisiera saber que tan efectivas son las ampollas de mesostabil para eliminar exceso de grasa en las piernas

Imagen de Karina

Hola tengo 3 hijos yo peso

Hola tengo 3 hijos yo peso 58 kilos pero subi a 64

¿como puedo bajar de peso ?y donde puedo consegir la TINTURA MADRE DE FUCUS , ALCANFOR , EL MENTOL , EL GEL BACE PARA HACER LA CREMA REDUCTORA DE ABDOMEN

porfavor necesito que me den la respuesta gracias :)

Imagen de adriana higueras

sra Angelica ud vende cremas

sra Angelica ud vende cremas reductoras

Imagen de maria adelina

hola Sra. Angelica, usted es

hola Sra. Angelica, usted es mi idola, he visto las maravillas que hace para que las mujeres especialmente bajen de peso, lo mas importante sin cirugias y sin terapias agresivas, orienteme como hago para bajar 20 kilos demas, no tengo estrias pero se ve que la celulitis es tratable, por favor espero su consejo, no sufro de patologias y tengo 40 años. gracias sra Angelica por mejorar el autoestima de muchas congeneres. de todo corazon le agradezco

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