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Te cuento mi historia, en enero del  2010, me puse a cambiar mis habitos alimenticios, pero sin tomar pastillas ni operaciones.  Saque de raiz todo lo que es masa y azucares, pero de una forma extricta, extricta.  Hasta la fecha e bajado 20 kilos, estoy feliz con mi esfuerzo.   Estoy acostumbrada a comer poco y sano.  Tengo 50 años y me siento feliz.   Tu tambien vas a poder hacerlo intentalo, al pricipio (15 dias) se sufre despues no.   Mira si bajas 500 gramos o 800 g. al mes ya es un triunfo y eso te estimula a seguir.   Vamos que se puede. Con la ayuda de Dios lo vas a lograr

Saludos