El encierro, la rutina y el miedo que genera en algunas personas la cuarentena y el Covid-19 hace necesario que nos replanteemos nuestra forma de vida diaria. Acá te contamos como.
Ya son varias semanas de cuarentena, de encierro, de incertidumbre económica, social y emocional que nos ha llevado a un estrés para el cual no estabamos preparados.
Por ello acá te contamos como podemos sobrellevar de mejor manera esta etapa en el siguente video.
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